CUARTA SEMANA
Meditación y Profundización enfocada en sentir lo que sentimos en cada momento y no escapar. Con Elena Gómez.
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** Si tienes alguna pregunta, no dudes en escribirla en los comentarios, así podremos debatirla en la próxima clase.
Buenas tardes Elena,
Comentarte mi proceso después del maravilloso taller de Neus. Desde siempre me ha costado dormir porque mi mente no desconectaba, tenía que leer para poder hacerlo y esa misma noche fue como si me pulsasen el botón de off y lo hice al momento, impresionante, doy gracias por ello.
Sobre la meditación, la cual he podido hacer hoy, no he parado de bostezar en todo momento, la sensación que me venía era que liberaba emociones que se habían quedado ancladas y necesitaban salir, me he sentido genial, así que darte de nuevo las gracias Elena.
Gracias por acompañarme en este camino 😊
Un abrazo, con cariño,
Mari.
Ya me puse al día con las meditaciones !!! Gracias Elena por contarnos una experiencia de tu vida. Tmb gracias por ser tan dulce a la hora de relatarnos algo. Nose si me importa lo que decis…pq lo escuche muchas veces. Pero SI ME IMPORTA COMO DECIS LAS COSAS, PQ LO QUE NACE DEL CORAZÓN ES LO QUE NOS HACE CAMBIAR❤TE QUIERO, SOS DE GRAN AYUDA EN MI VIDA🙏
Gracias! 🙂