CLASES KUNDALINI YOGA
SEMANA 1: Energía espinal y esencia del Ser
[00:00] Práctica, [01:18:36] Meditación, [01:31:37] Preguntas
Descarga Meditación para aliviar el estrés y resolver los conflictos aquí
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Descarga Serie básica para la energía espinal aquí
[00:00] Práctica, [01:02:24] Meditación, [01:34:50] Preguntas
[00:00] Práctica, [01:06:51] Meditación, [01:20:14] Preguntas
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SEMANA 4: Conexión con la energía femenina
[00:00] Práctica, [01:02:01] Meditación, [01:22:59] Preguntas
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[00:00] Práctica, [01:04:00] Meditación, [01:22:21] Preguntas
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[03:33] Práctica, [01:11:36] Meditación, [01:24:42] Preguntas
Mantra para la protección: Ad gurey nameh, Yugad gurey nameh, sat gurey nameh, siri guru dev veh nameh
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SEMANA 7: Cambiar las relaciones
[03:40] Práctica, [01:03:33] Meditación, [01:23:04] Preguntas
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SEMANA 8: Apertura del corazón
[03:40] Práctica, [01:03:32] Meditación, [01:16:44] Preguntas
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SEMANA 9: Liberar bloqueos y abrir caminos.
[02:38] Práctica, [01:09:41] Meditación, [01:23:05] Preguntas
Mantra para la liberar bloqueos y abrir caminos: Om Gan Ganapataye Namaha
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SEMANA 10: El amor incondicional a uno mismo.
[02:06] Práctica, [01:04:18] Meditación, [01:18:13] Preguntas
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12:45] Práctica, [54:52] Meditación, [01:10:18] Preguntas
Descarga la Kriya digestión aquí
Descarga serie para la caja torácica aquí
[02:27] Práctica, [01:07:34] Meditación, [01:23:52] Preguntas
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SEMANA 13: Ganesha para la claridad
[03:42] Práctica, [01:06:50] Meditación, [01:23:37] Preguntas
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